護理師照護一名有尿頻史的病人。為促進膀胱訓練，護理師應採取哪項初步行動？
A nurse is caring for a client with a history of urinary frequency. Which initial action should the nurse take to promote bladder training?
- AEncourage the client to drink 3000 mL of fluid daily鼓勵病人每日攝取3000 mL液體
- BLimit fluid intake after 2:00 PM限制下午2:00後的液體攝取
- CInsert an indwelling catheter to monitor output插入留置導尿管以監測尿量
- DEstablish a scheduled voiding record✓ 正解建立定時排尿紀錄
膀胱訓練（bladder training）是一種行為療法，旨在幫助有尿頻、尿急或急迫性尿失禁等問題的病人恢復正常的膀胱功能和排尿模式。這項訓練的核心目標是增加膀胱的容量，延長排尿間隔，並重新建立病人對排尿的控制感。護理師在啟動膀胱訓練計畫之前，必須先對病人的排尿習慣進行詳細的評估，這是所有後續介入的基礎。 建立一個定時排尿紀錄（scheduled voiding record），也就是排尿日誌，是膀胱訓練的第一步，也是最重要的一步。這個紀錄能幫助護理師和病人了解當前排尿的頻率、時間、每次排尿量以及是否有尿失禁等情況。透過這些客觀數據，護理師才能識別病人的排尿模式，進而制定出漸進式的、個別化的排尿計畫，例如逐步延長排尿間隔時間。缺乏排尿日誌的評估，任何介入都可能缺乏針對性且效果不彰。
Establishing a scheduled voiding record is the essential first step in bladder training to objectively assess the client's current urinary patterns and frequency. This data allows the nurse to create a tailored, individualized schedule to gradually increase bladder capacity and control, whereas other options either lack assessment basis or are inappropriate interventions.