護理師正在教導病人有關預防聽力損失。何種是可改變的風險因子？

聽力損失（Hearing loss）分為不可改變因素（如遺傳、老化）與可改變因素（如噪音暴露、藥物毒性）。長期暴露於高分貝噪音（如工業環境、耳機大音量）會造成內耳毛細胞的永久性損傷，這是最常見的可預防原因。護理師應衛教病人使用聽力保護裝置（如耳塞、耳罩），並遵循「60-60 原則」（音量不超過 60%，時間不超過 60 分鐘），以保護聽力。

Exposure to loud noise is a modifiable risk factor for hearing loss, as it can be prevented through the use of hearing protection devices and adherence to safe listening practices like the 60-60 rule. In contrast, genetics, family history, and aging are non-modifiable biological factors that contribute to hearing impairment but cannot be altered.