— 心理社會完整性 · MEDIUM · MCQ —
護理師照護一位恐飛症病人。病人正接受系統減敏感法（Systematic Desensitization）。此療法包含什麼？
A nurse is caring for a client with a phobia of flying. The client is being treated with systematic desensitization. What does this therapy involve?
- AUsing medication to suppress the fear response during flights.使用藥物來抑制飛行時的恐懼反應。
- BExposing the client to a flight immediately until they are no longer afraid.立即讓病人暴露在飛行情境中，直到不再害怕為止。
- CExploring the childhood origins of the fear of flying.探索恐飛症的童年起源。
- DGradual exposure to the feared object while using relaxation techniques.✓ 正解在使用放鬆技巧的同時，逐步暴露於令人恐懼的事物。
— Explanation · 中文詳解 —
系統減敏感法（Systematic Desensitization）是一種行為療法，廣泛應用於治療恐懼症、焦慮症和創傷後壓力症候群。此療法的核心概念是透過「反制約（counterconditioning）」的過程，將原本引起恐懼的刺激與放鬆反應連結起來，逐步降低對特定物體或情境的焦慮反應。它涉及建立恐懼層級、學習放鬆技巧，以及在放鬆狀態下逐步暴露於恐懼刺激，最終幫助病人克服非理性的恐懼。
Systematic desensitization is a behavioral therapy that uses counterconditioning to replace anxiety with relaxation. It involves creating a hierarchy of fears and gradually exposing the client to the feared stimulus while they practice relaxation techniques.
✦ 台美臨床差異
系統減敏感法作為一種行為療法，其理論基礎和實施步驟在國際上是普遍認可和標準化的。在美國和台灣，心理健康專業人員（包括心理師和部分精神科醫師）都會使用此技術。主要的差異可能在於治療師的專業訓練背景和個案轉介系統，但療法的核心內容並無不同。